💞Pourquoi on rejoue toujours les mêmes histoires ?
Les schémas relationnels répétitifs comme reflets de nos blessures non digérées. le but, encourager l’auto-observation et la responsabilité douce.
Encore la même histoire. Un autre visage. Le même fond.
Tu rencontres une nouvelle personne. Tout semble différent.
Mais au fil des semaines, tu retrouves ce goût amer…
Le même conflit, la même douleur, la même dynamique.
Tu te dis : Pourquoi est-ce que ça m’arrive toujours ?
Et si ce n’était pas une malchance ?
Mais un mécanisme intérieur qui cherche à se faire voir, entendre, réparer.
🧠 Ce que tu rejoues, c’est ce qui n’a pas été digéré
Les relations sont comme des miroirs.
Elles reflètent non seulement tes élans… mais aussi tes blessures inconscientes.
Tu attires des personnes qui t’ignorent ?
Peut-être que tu as appris, enfant, à quémander l’amour.
Tu t’effaces toujours pour l’autre ?
Peut-être qu’on t’a félicité·e quand tu ne faisais pas de vagues.
Tu redoutes les conflits ?
Peut-être que tu n’as jamais eu le droit de dire non sans punition.
Ce qu’on rejoue, c’est souvent ce qui n’a pas encore été reconnu en soi.
✧ Observer un schéma relationnel avec curiosité
Repense à 2 ou 3 relations (amicales, amoureuses, professionnelles) où tu as vécu une souffrance récurrente.
Note les points communs :
Quelles émotions ? Quels rôles ? Quelles réactions ?
Pose cette question :
“Quel besoin profond n’a pas été nourri ici ?”
“Et quel rôle j’ai joué dans ce scénario ?”
Offre-toi une phrase de responsabilité douce :
“Je ne suis pas coupable de mes blessures,
mais je suis responsable de leur guérison.”
🔍 Rejouer n’est pas un échec. C’est une opportunité de conscience.
Chaque répétition est une chance de voir plus clair. De faire un pas de côté.
De réagir autrement, même légèrement.
La boucle relationnelle se relâche dès qu’on y met de la présence.
Et surtout… de la tendresse envers soi.
Si tu rejoues les mêmes histoires, ce n’est pas que tu es cassé·e,
mais que ton cœur cherche à réparer en rejouant.
Et aujourd’hui, tu peux choisir une autre issue. Un autre rôle.
Ou même sortir du scénario. Pas à pas. Avec amour.
✨ Si certaines lignes ont résonné, peut-être que ces lectures continueront à t’accompagner, à leur manière, sur ton propre chemin. 🙂
Le pouvoir du moment présent — Eckhart Tolle
Un guide subtil pour ramener le mental au service de la conscience.
👉 Obtenir l’ouvrage ou l’écouter sur audible
Les cinq blessures qui empêchent d’être soi-même — Lise Bourbeau
Une lecture initiatique sur les masques que nous portons.
Je t’aimerai toujours, quoi qu’il arrive – Debi Gliori
Une histoire pour rassurer l’enfant intérieur et lui rappeler qu’il mérite d’être aimé inconditionnellement.
En passant par ces liens, tu soutiens avec douceur l’aventure Zen & Clarities, merci pour ta présence précieuse. 😊